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三个坏习惯让脸上反复长痘
来源:痘博士 更新时间:2019-08-19 10:17 点击:

  脸上反复长痘痘主要是因为脸部毛孔被新陈代谢垃圾堵塞,引发细菌发炎感染造成痘痘发炎,变成了我们看见的红肿的丘疹性痘痘。但是导致痘痘变成如此的,不止是毛孔堵塞,还有一些生活中的坏习惯也会让痘痘反复出现。下面我们就看看是哪些生活坏习惯,会导致你脸上反复的长痘痘。

  坏习惯1、喝水不足

  很多朋友会因为口渴才喝水,但人体口渴是因为面部皮肤缺水了,所以很多朋友都没有达到每天8杯水的标准。令娇嫩的皮肤缺水。当面部皮肤缺水的时候,面部皮肤就会分泌过多油脂来保护皮肤,导致皮肤内部水油不平衡,容易令痘痘长出来。另外,除了要保持每天8杯水之外,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,为面部皮肤补充维生素和矿物质水分,提高面部皮肤的抗病能力。

  坏习惯2、过度清洁面部皮肤

  很多朋友认为,脸上长痘痘主要是因为脸上很脏,因此很多朋友都会对脸上进行彻底的清洁,甚至是过度清洁皮肤。过度的清洁皮肤只会令皮脂腺加剧的分泌油脂,让皮肤变得更油,更容易诱发痘痘长出来。所以,为了面部皮肤的健康,应该要注意对皮肤进行适当的清洁,切勿增加痘痘长出来的机率。

  坏习惯3、长期摸脸或托腮

  很多人无聊时都会用手摸摸脸或者托腮,但这些动作却无意中增加了痘痘长出来的风险。因为我们手会长期接触外部物体,很容易沾上灰尘和细菌,在摸脸或托晒的动作中,会把手上的灰尘和细菌带到脸上,给了痘痘长出来的机会。为此,应该要尽量避免摸脸或托腮的动作,减少痘痘长出来的机率。

  温馨提示:生活中的坏习惯也是导致我们脸上长痘痘的主要原因,因此我们在生活中一定要保持良好的,健康的饮食起居,同样也要拥有良好的心态,这样才能加快痘痘的愈合速度,恢复健康的肌肤。

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