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寻常型痤疮祛除时要注意什么
来源:痘博士 更新时间:2019-08-20 08:38 点击:

  以粉刺、丘疹、结节、囊肿等表现为主的痤疮在我们脸上出现后,最初的皮肤损伤表现为黑头粉刺,挤压时有黄白色油腻性物质排出,以后出现米粒大小的红色丘疹,顶端有小脓疱,破溃后色素增深或遗留小的凹性疤痕,

  有时也可形成肥大性疤痕,发炎较深且较显著时可形成囊肿及硬结。痘友常伴有明显的皮脂溢出,皮肤光滑、发亮、油腻。痘程比较长,且时轻时重,一般于30岁前后逐渐减轻。

  出现寻常型痤疮不必着急,要耐心调理和积极祛除,一定要注意以下几个方面:

  (1)痤疮痘友有内热,饮食应该清凉去热、生津润燥,因此应多吃瓜类、豆类,少吃脂类,禁食辛辣刺激性食物。

  (2)常用温热水、中性肥皂或去痘类洗面奶彻底清洁面部。勿用手挤抓痤疮,以免留下毁坏性瘢痕。

  (3)少吃脂肪类和糖类食物,避免饮酒或吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食,还可以适当口服维生素B类药物补充,同时注意纠正便秘。

  (4)内服乙烯雌酚,有抑制皮脂腺分泌的作用。

  (5)化脓较重且痘痘顽固的痘友,应采用抗生素长期低剂量的方式。

  (6)局部用药祛痤疮时要在专业人士的指导下。常用的药物有硫磺酸霜、硫磺洗剂、5%~10%过氧化苯甲酰乳剂等。

  饮食对于“青春痘”的预防和辅助祛痤疮作用关系很大。首先,锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用。

  痘友应多吃高锌和富含维生素A的食物(如螃蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜);其次,维生素B2有防治脂溢性皮炎的作用,因而也应多进食富含维生素B2的食物(如动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等)。

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