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粉刺的日常预防注意事项
来源:痘博士 更新时间:2019-05-22 15:25 点击:
粉刺一旦在我们脸上出现,就会形成一些密密麻麻小米粒大小的痘痘,并且突出皮肤表面,很难用遮瑕粉底等化妆品遮盖住,非常的影响我们的形象,是所有爱美女生的烦恼。但是我们又不能不管它,任由它生长引起更严重的痘痘。那么我们应该在常生活中如何预防粉刺的出现呢?
  日常预防事项
 
  1.避免机械挤压痤疮
 
  尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层发炎,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的
 
 
  2.经常洗脸
 
  油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
 
  3.预防保健
 
  常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
  朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理。
 
  4.养成每天运动的习惯
 
  适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。
 
  5.多吃水果和蔬菜
 
  尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
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